Kinderyoga/ -entspannung
für Kindergarten- und Grundschulkinder
Yoga ist für Kinder eine tolle Möglichkeit, den eigenen Körper kennenzulernen, sich auszutoben, die Fantasie spielen zu lassen und sich zu entspannen. Es macht den Kindern riesigen Spaß und ganz nebenbei lernen sie viel dabei.
Beim Kinderyoga weden Kinder spielerisch an die Yoga-Übungen herangeführt. Es geht dabei nicht um Perfektion sondern um die Selbsterfahrung und den Spaß an der Bewegung. Die Yogaposen sind ganz gezielt für Kinder ausgelegt und wir machen Atemübungen und Entspannungsübungen. Auch Teile des autogenen Trainings für Kinder sind ein wichtiger Kursanteil. Insgesamt ergeben sich nicht nur körperlich sondern auch auf emotionaler und geistiger Ebene viele Vorteile!
Warum Kinderyoga/ Kinderentspannung:
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Förderung der Konzentrationsfähigkeit
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Stärkung von Muskulatur und Verbesserung der Flexibilität
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Förderung der Koordinationsfähigkeit
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Förderung der Motorik
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Es macht die Kinder ausgeglichener und bringt Ruhe in den Körper
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Das Kind lernt Emotionen wahrzunehmen
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Förderung der Selbstregulierung
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Kein Leistungsdruck
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Es einfach macht Spaß
Zusätzlich erleben wir im Kurs tolle Abenteuer mit Traumreisen und tauchen gemeinsam in Fantasiewelten ab. Dabei begleiten uns immer entspannende Klänge und schöne Musik. Im Kurs der Kindergartenkinder dürfen die Eltern gern gemeinsam mit ihren Kindern am Kurs teilnehmen, bei den Grundschulkindern bleiben die Kinder unter sich.
Mitzubringen:
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Bequeme Kleidung (gerne schon so angezogen kommen)
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Eine gut verschließbare Trinkflasche mit Wasser
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Ein kleines Handtuch
Kursumfang: 6x 60 Minuten
Kurs für Kindergartenkinder (ca. 3-5 Jahre):
Nächster Kursstart: Derzeit in Planung
Kurstermine:
Gruppengröße: maximal 8 Elternteil-Kind-Paare
Preis: 90 Euro/ Geschwisterpaare 155 Euro
Kurs für Grundschulkinder (ca. 6-9 Jahre):
Nächster Kursstart: Montag, 23.06.2025 immer von 15:30 - 16:30 Uhr
Kurstermine: 23.06. / 30.06. / 07.07. / 13.07. / 20.07. / 27.07.
Gruppengröße: maximal 8 Kinder ohne Eltern
Preis: 75 Euro/ Geschwisterpaare 135 Euro
Kursleitung: Kerstin Fuchs (Erzieherin, zertifizierte Kursleiterin für Kinderyoga/ -entspannung uvm.)
Anmeldung per Mail an info@die-frau-fuchs.de